Hoy haremos un programa que tenga que ver con el ejercicio y mover el esqueleto. Primero un poco de cocina saludable, después una xerradura diciendo cada uno algún deporte que realice diariamente o de vez en cuando, tendremos el We Can weekend hablando de "La Sonora" de Gracia, una noticia y finalmente unas lecturas breves, esperemos que sea de vuestro agrado.
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Jo crec que l'exercici a d'estar anivellat amb el ritme de vida que portes (treball, fills, aficions...) s'hi t'agrada molt provablement hauràs de reduir alguna altra tasca habitual si és possible, si no treure temps d'on no hi ha jo crec que és forçar la màquina innecessàriament, saludo amics radiants!!
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